czwartek, 13 stycznia 2011

Sałatka z kurczakiem


Składniki:
1 pierś z kurczaka
odrobina kurkumy
słodkiej papryki
sól, pieprz, czosnek do smaku
1 sałata lodowa
kukurydza
2 pomidory
1 duży ogórek świeży
sos sałatkowy grecki lub dressing

Wykonać:
Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, przyprawić i podsmażyć na oleju. Zaczynając od dołu układamy:
1. sałatę lodową pokrojoną w średnią kostkę
2. ogórek świeży obrany i pokrojony w średnią kostkę
3. pomidor pokrojony w średnią kostkę
4. kukurydza
5. pierś z kurczaka
6. sos sałatkowy lub dressing

!!!
Sałatkę można robić w 1 dużym półmisku lub na talerzach od razu do podania.
Przepis na domowy dressing => już niedługo

Sałatka jest smaczna i nisko kaloryczna

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz